5. Chakra - Vishuddha Chakra Meditation mit Raumelement: Geführte Kehlchakra-Heilung für klare Kommunikation, Präsenz & Intuition inkl. 2 Yogastunden - ( stark )

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Teil 1: Hintergrundwissen und Übungen als Video + 🎧Audio-Download fürs Handy.
Der Ansatz 👉 Das Raum (oder Äther)-Element im Vishuddha-Chakra 👈 zu stärken, ist der Weg um deine authentische Kraft und Kommunikations-Fähigkeiten in Beziehungen zu stärken, damit du auch in widrigen Zeiten stark und vor allem du selbst sein kannst. Ohne dich dabei zu übernehmen.
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- 1.1
  👉 1 – Einführung und Vorstellung was wir vor haben als Video + 🎧Audio-Download fürs Handy.
  4 Minutes
- 1.2
  👉 2 – Vortrag mit Übungen als Video + 🎧Audio-Download fürs Handy.
  30 Minutes
Teil 2: Praxis-Anleitung als Chakra-Meditation auf das Raum-Element als Video + 🎧Audio-Download fürs Handy.
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Teil 3: 🎁 Überraschungs-Bonus: 2 zusätzliche Raumelement-Yogastunden-Videos (sanft + intensiver).
Ein starkes Raum-Yoga-Programm im Rahmen einer Yogastunde: Die Wonne-Yogastunde ist für unbewegliche Menschen und für Yoga-Ungeübte besonders gut geeignet. Klasse gut bei Stress-Syndrom und allem was damit zu tun hat. Die Helden-Yogastunde ist mittel-intensiv, und passt daher für Menschen nach einer längeren Yoga-Pause und für Yoga-Ungeübte sehr gut. Sehr schön um sich rundum stark und ruhig zu fühlen.
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- 3.1
  👉 #1 – Sanftere Yogastunde aus dem sanft-beruhigenden Wonne-Yoga
  90 Minutes
- 3.2
  👉 #2 – Mittlere Yogastunde aus dem stärkenden Helden-Yoga
  90 Minutes

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👉 #1 – Sanftere Yogastunde aus dem sanft-beruhigenden Wonne-Yoga