💁♀️ Beckenboden stärken: Lebensenergie, Selbstvertrauen & Vitalität – Für ein aktives, gesundes Leben ( echt starker Video-Yoga-Kurs)
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Beckenboden stärken: Finde Lebensenergie, Selbstvertrauen und Vitalität – für ein aktives, gesundes Leben (Video-Yoga-Kurs) Für Frauen nach der Geburt, Männer mit Prostata-Problemen oder alle, die...
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Yoga für Füße und Zehen – 11 Yogastunden für eine Starke Basis ( genial )
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Yoga für Füße und Zehen: Deine Füße tragen dich durch das Leben – Gemeinsam mit deinem Beckenboden! Schmerzende Füße, Verspannungen oder Fehlstellungen können deinen Alltag...
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Minikurs: 4 Schulter-Nacken-Übungen: Schulter- & Nackenverspannungen lösen – ganz einfach und überall!
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Schulter-Nacken-Übungen um mal eben schnell die Schultern zu lockern Viel zu tun, keine Zeit, Spannungskopfschmerzen (kommt oft vom Nacken) und verspannte Schultern ... ... diese...
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Yoga-Nidra “Schlaf der Yogis” – Gelassen und klar auch in „unübersichtlichen Zeiten“
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