- 3 Sections
- 18 Lessons
- unbegrenzt
Expand all sectionsCollapse all sections
- 1/3 - Starten und Hintergrundwissen2
- 2/3 - Bewusstseins-Training11
- 2.1Koshas1: Meditation für Selbstbewusstsein ✅16 Minutes
- 2.2Koshas2: Beobachtungsmeditation I ✅9 Minutes
- 2.3Koshas3: Interaktionen erkennen ✅29 Minutes
- 2.4Koshas4: Beobachtungsmeditation II ✅21 Minutes
- 2.5Koshas5: Verbundenheit ✅14 Minutes
- 2.6Koshas6: Abgrenzung ✅19 Minutes
- 2.7Koshas7: Klärungsmeditation I ✅17 Minutes
- 2.8Koshas8: Ausrichtungsmeditation I ✅14 Minutes
- 2.9Koshas9 und Soham: Vortrag und Klärungsmeditation II ✅5 Minutes
- 2.10Koshas10 und Soham: Ausrichtungsmeditation II ✅6 Minutes
- 2.11Koshas11: Variationen mit Soham ✅3 Minutes
- 3/3 - 🎁 Boni: 1️⃣ Audio-Aufzeichnung des Workshops + 4️⃣ Soham-Yogastunden5
- 3.1Bonus1 – Aufzeichnung des Live-Workshops “Abgrenzung und Selbstbewusstsein” (Audio, Mp3) 🎧
- 3.2Bonus2 – Wonne-20220929: Yoga für innere Freiheit mit den 5 Ebenen & Soham – Yoga-Atmung als Wärme-Atem (macht frei) ✅90 Minutes
- 3.3Bonus3 – Bambus-20200923: innere Befreiung mit Leier-Klang und Soham-Mantra ✅90 Minutes
- 3.4Bonus4 – Phoenix-20240627 Lumen der Atemwege stärken und Raum für das Selbst schaffen macht klar ✔️90 Minutes
- 3.5Bonus5 – Rücken-20240625 Schulterverspannung psychisch lösen mit Yoga-Übungen für den Schultergürtel ( authentisch sein ) ✔️90 Minutes
Koshas10 und Soham: Ausrichtungsmeditation II ✅
Vorheriges
Bonus1 – Aufzeichnung des Live-Workshops “Abgrenzung und Selbstbewusstsein” (Audio, Mp3) 🎧
Nächstes