Selbst-Wirksamkeits-Yoga: Innere Ruhe & Gedanken-Kontrolle mit Yoga und den 5 Koshas (Video-Kurs)

Innere Unruhe, Stress, Ängste & Schlafstörungen?

Wie du deine Gedanken mit bewusster Gedankenkontrolle bewusst & selbst ausrichtest: Innere Ruhe, Klarheit und Selbstwirksamkeit! Und konsequent bei dir selbst bleibst – oder zumindest sofort dorthin zurück kehrst, falls … 😉

… und das ganz besonders dann, wenn grad “die Hölle los” ist, und du deine Klarheit am dringendsten brauchst um das zu tun was DU willst:

• 

  Finde innere Ruhe mit Gedanken-Kontrolle – für ein Leben ohne Stress, Ängste und Schlafstörungen.

• Löse mit großer Klarheit die zugrunde liegenden Probleme wie hohe Arbeitsbelastung, schwierige Beziehungen und finanzielle Sorgen, …
• … indem du zur Ruhe kommst, deine Gedanken bewusst & selbst auf die besten Möglichkeiten ausrichtest, und dabei selbstwirksam Energie und neuem Schwung gewinnst.
• … statt dich unnütz verrückt zu machen.

► Jetzt die Video-Aufzeichnung vom LIVE-Workshop sichern!

Sichere dir dieses Selbstwirksamkeits-Training um deine täglichen Yogastunden – die du mit dir selbst übst – mit dieser Methode zu bereichern und in deiner Persönlichkeits-Entwicklung enorm davon zu profitieren!

Gedanken-Kontroll-Training: Das sind die Highlights

1. Erreiche mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit durch bewusste Gedanken-Selbst-Kontrolle, weil die resultierende Gelassenheit sehr effektiv ist um in unruhigen Zeiten Ziele zu erreichen.
2. Überwinde Stress, Angstzustände und Schlafstörungen durch gezielte Übungen und Techniken, stelle innere Ruhe mit Gedanken-Kontrolle her.
3. Verbessere deine körperliche Fitness und Flexibilität durch bewusste Bewegung mit ausgewählten Yoga-Übungen
4. Lerne, wie du mit diesen Yoga-Übungen deine Atmung kontrollieren, deine Konzentration und Energie erhöhen und deine Muskeln stärken kannst
5. Erfahre verschiedene yogische Mental-Techniken und Yoga-Übungen, um deine Gedanken zu beruhigen, negative Gedankenmuster aufzubrechen und deine Sinne zu schärfen
6. Erhalte wirksame Werkzeuge und Techniken aus dem Yoga des Geistes, um bewusste Gedanken-Selbst-Kontrolle zu erlernen und so mehr Ausgeglichenheit mit Gedanken-Kontrolle zu erreichen
7. Melde dich jetzt an und beginne deine Reise zu dir selbst: Gelassenheit und klare Selbst-Ausrichtung mit Gedanken-Kontrolle!

► Eintragen und Zugang sichern

(ohne zeitliche Einschränkungen).

Darum gehts beim Gedanken-Kontroll-Training für mehr Selbstwirksamkeit:

Wie wirken die yogischen Techniken der Gedanken-Kontrolle und wie kann ich sie nutzen um meine Selbstwirksamkeit zu stärken und in meiner inneren Ruhe zu bleiben?

Wie kann man die Wirkung durch geschickte Kombination unterschiedlicher Yoga-Techniken vertiefen, und welche Rolle spielt die Reihenfolge der Übungen?

Wie immer mit vielen praktischen Übungen:

• Vortrag mit praktischen Übungen durchsetzt – Dabei spielen die 5 Koshas (die 5 Ebenen des Menschen) eine besondere Rolle.
• Wie die Koshas wirken und wie du sie gezielt aktivierst.
• Yogastunde mit Tiefenentspannung

So bekommst du wertvolle Hinweise, wie du sie am besten in deinen Alltag integrieren kannst. Denn wie bei allem gilt: Du musst es tun. 😘

► Jetzt eintragen und Zugang sichernn

👆👆👆

Dein Vorteil wenn du dabei bist:

• Stressbewältigung:
  Du lernst, wie du Stress besser bewältigen und deine Konzentration und Achtsamkeit steigern kannst.
• Ausgeglichenheit:
  Dadurch erreichst du selbstwirksam mehr selbstbewusste Ausgeglichenheit.
• Positive Veränderung:
  Auch wirst du verschiedene Techniken kennenlernen, um positive Veränderungen in deinem unbewussten Denken und damit in deinem Leben herbeizuführen.

• Persönliche Entwicklung:Außerdem fördert der Workshop deine persönliche Entwicklung und ermöglicht es dir, bewusster mit deinen Gedanken und Emotionen umzugehen. Das ist eine starke Technik.

Alles in allem bietet der Workshop somit die Möglichkeit, dein Wohlbefinden und deine Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.

► Jetzt buchen

Klicken, anmelden und Innere Ruhe mit Gedanken-Kontrolle trainieren.