
Übersicht
Innere Ruhe finden: Dein Weg zum Ruhepol mit faszinierender Ausstrahlung
👉 Fühlst du dich zu oft gestresst, angespannt, ängstlich oder innerlich unruhig?
Dann ist es Zeit, dein Leben in die Hand zu nehmen! Mit der bewährten 8-Schritte-Formel befreist du dich von Anspannung, Angst und Stress. Du entwickelst innere Stabilität, emotionale Balance und eine positive Grundhaltung – ganz egal, was um dich herum passiert: Du bist dir deiner Kraft bewusst und setzt sie ein.
👉 Wie findest du mehr innere Ruhe?
Mit den richtigen Techniken kannst du negative Gedanken loslassen und durch positive Emotionen ersetzen. So erschaffst du dir innere Zuversicht, eine innere Oase der Ruhe, Gelassenheit und mentalen Stärke, die dir den Raum gibt zu zeigen was du drauf hast.
👉 Mach dir dein Leben selbst schön – sonst tut das keiner!
Mit den richtigen Techniken kannst du negative Emotionen bewusst auflösen und durch positive Gefühle ersetzen. So erschaffst du dir eine innere Oase der Ruhe, Gelassenheit und Kraft, inder du dich frei entfalten kannst.
Warum dieser Kurs genau das Richtige für dich ist:
✅ Lerne, inneren Stress und Ängste abzubauen
… statt dich von Anspannung und Sorgen beherrschen zu lassen.
✅ Entwickle mentale Stärke und Gelassenheit
… für mehr Zuversicht und innere Stabilität im Alltag.
✅ Steigere dein Selbstvertrauen und deine innere Kraft und Zuversicht
… um Herausforderungen souverän zu meistern.
✅ Fühle dich zugehörig, verbunden und getragen
… verbunden mit dir selbst, mit deinen Lieben und Kollegen.
✅ Wende die Techniken in jeder Lebenslage an
… jederzeit und überall nutzbar. Mentaltechniken wirken und sind dabei für andere unsichtbar.
✅ Verbessere deine mentale Gesundheit
… und sorge für langfristige emotionale Balance um dein volles Potential zur Welt zu bringen.
In nur 8 Wochen entwickelst du innere Ruhe, Stabilität & Gelassenheit!
Innere Ruhe finden und frei von Angst zu sein ist besser als noch Jahre lang so weiterzumachen wie bisher, oder?
Das sagen Teilnehmer:innen, die den Kurs schon gemacht haben:
“Schon die erste Lektion hat mir geholfen, mich in Stresssituationen schnell zu beruhigen. Früher war ich oft zu aufgeregt, um weiterzumachen – jetzt kann ich einfach durchziehen und immer wieder schnell in meine Innere Ruhe finden!”
– Beate
“Die zweite Übung hat mir gezeigt, wie ich innere Anspannung lösen kann – selbst wenn sie mich schon länger begleitet. Und die dritte Übung? Die hat mein Leben verändert! Ich kann Ängste und Sorgen mitten im Geschehen einfach abschalten. Unglaublich, aber es funktioniert!”
– Hans
“Die letzten 5 Techniken geben mir eine unglaubliche Kraft und ein wundervolles Lebensgefühl. Ich fühle mich so stark wie nie zuvor. Danke für dieses wunderbare Training!”
– Doris
So funktioniert’s:
🎥 Online-Video-Training:
Lerne jederzeit und in deinem eigenen Tempo!
💬 Geschlossener Kursbereich:
Stelle Fragen und erhalte persönliche Antworten.
🎓 Persönliche Unterstützung von Mahashakti:
15+ Jahre Erfahrung aus Coachings, Workshops & Seminaren!
💰 Extrem wertvoll:
Ein Einzelcoaching mit den gleichen Inhalten kostet 600€. Hier bekommst du ALLES zum Bruchteil des Preises!
Dein Kurs-Paket:
📌 8 aufeinander aufbauende Lektionen
… eine pro Woche oder in deinem eigenen Tempo.
📌 Jede Lektion in 5-7 kleine Schritte unterteilt
… für sicheres Verständnis.
📌 Zu den Lektionen gibt es thematisch passende Yogastunden oder Meditationen
… für tiefe Verankerung im Unterbewusstsein.
📌 Ein geschützter Mitgliederbereich
… für deine Fragen.
📌 Direkte Umsetzung in den Alltag
… ab dem ersten Tag!
Jetzt starten, Innere Ruhe finden und Gelassenheit aufbauen!
Lass nicht zu, dass dein innerer Stress dein Leben bestimmt. Es ist Zeit, Kontrolle zu übernehmen und deine Emotionen bewusst zu steuern.
✅ Jetzt kaufen & sofort loslegen!
Course Features
- Lektionen 57
- Quiz 0
- Duration Lifetime access
- Skill level Alle Stufen
- Language Deutsch
- Students 34
- Assessments Yes
Lehrplan
Lehrplan
- 10 Sections
- 57 Lessons
- unbegrenzt
- [Lebensschule] Was dieser Kurs kann, und was nicht (🍀Öffentlich🍀)1
- [Lebensschule] Woche 1️⃣: Wie du Innere Ruhe aus dir selbst heraus erschaffst10
- 2.1Wie du mit diesem Kurs arbeiten solltest2 Minutes
- 2.2Dein innerer Ort der Ruhe2 Minutes
- 2.3Die innere Ruhe spüren2 Minutes
- 2.4Die Innere Ruhe sehen3 Minutes
- 2.5Die Innere Ruhe hören2 Minutes
- 2.6Die Innere Ruhe riechen2 Minutes
- 2.7Die Innere Ruhe atmen6 Minutes
- 2.8Die Innere Ruhe und Affirmationen3 Minutes
- 2.9Innere-Ruhe-Tipps zum Üben: Den mentalen Ruheschalter aktivieren4 Minutes
- 2.10🧘♂️ Video-Yogastunde: Wonne-20240904 Klare innere Ruhe bewusst herbeiführen – Meditative Yogastunde für Anfänger – Sanfte Asanas ( macht ruhig )90 Minutes
- [Lebensschule] Woche 2️⃣: Innere Unruhe beseitigen7
- 3.1Wie du mit diesem Modul arbeiten solltest4 Minutes
- 3.2Die innere Unruhe loslassen3 Minutes
- 3.3Die innere Unruhe überflüssig werden lassen3 Minutes
- 3.4Die innere Unruhe spielt keine Rolle mehr3 Minutes
- 3.5Die innere Unruhe verblasst2 Minutes
- 3.6Die innere Unruhe – Übungshinweise1 Minutes
- 3.7🧘♂️ Video-Yogastunde: Wonne-20240722 Prana Atmung in der Heldenreise: Innerlich und körperlich aufrichten bei Anspannung, Angst & Unruhe ( einfach )90 Minutes
- [Lebensschule] Woche 3️⃣: In schwierigen Zeiten gelassen bleiben8
- 4.1Jetzt gehts “Ans Eingemachte”: Die Sache mit den Rollen4 Minutes
- 4.2Das Problem der Rollen-Vielfalt5 Minutes
- 4.3Die Rollen und das Licht dahinter4 Minutes
- 4.4Die Rolle deines Lebens4 Minutes
- 4.5Warum du schon perfekt bist6 Minutes
- 4.6Alles ist nur eine Rolle3 Minutes
- 4.7Sei kein Roboter4 Minutes
- 4.8🧘♂️ Audio-Yogastunde für innerliche Befreiung von Ärger, Groll und Zähneknirschen (Audio-Yogastunde als MP3 zum Download ⬇️)90 Minutes
- [Lebensschule] Woche 4️⃣: Innere und äussere Verbundenheit stärken9
- 5.1Einführung in die Bedeutung der Verbundenheit8 Minutes
- 5.2Innere Verbundenheit erkennen3 Minutes
- 5.3Innere Verbundenheit stärken4 Minutes
- 5.4Innere Verbundenheit lebendig werden lassen3 Minutes
- 5.5Mit deiner Verbundenheit deine Rollen stärken3 Minutes
- 5.6Niemand ist alleine, auch du bist verbunden – Nähre deine Verbundenheit weiter3 Minutes
- 5.7Die lebendige Kraft der Verbundenheit weiter stärken mit Affirmationen2 Minutes
- 5.8Innere Verbundenheit stärken im Alltag – Tipps4 Minutes
- 5.9🧘♂️Video-Yogastunde: Wonne-20220120: Innere Verbundenheit stärken für gute Beziehungen – unterer Rücken & Schultern (macht glücklich)90 Minutes
- [Lebensschule] Woche 5️⃣: Deine wahre Stärke bewusst machen und stärken6
- 6.1Deine eigene Stärke finden – Einführung4 Minutes
- 6.2Die Evolution deiner Stärke in 7-Jahres-Schritten4 Minutes
- 6.3Deine Stärke fühlen – Fühle deine Kraft2 Minutes
- 6.4Deine Stärke mit Affirmationen zu grosser Kraft entwickeln3 Minutes
- 6.5Deine Stärke im Alltag – Tipps2 Minutes
- 6.6🧘♂️ Video-Yogastunde: Helden-20250303 Innere Klarheit Ruhe Zentrierung und Kraft – macht kraftvoll90 Minutes
- [Lebensschule] Woche 6️⃣: Die Kunst Innerer Balance8
- 7.1Die Kunst Innerer Balance – Einführung5 Minutes
- 7.2Innere Balance mit dem Atem herstellen3 Minutes
- 7.3Innere Balance im Tagesrhythmus ausbalancieren4 Minutes
- 7.4Innere Balance im Wochenrhythmus ausbalancieren4 Minutes
- 7.5Innere Balance im Jahresrhythmus ausbalancieren
- 7.6Innere Balance und Harmonie – Als sich selbst stabilisierendes System und Kraftlieferant2 Minutes
- 7.7🧘♂️ Video-Yogastunde: Wonne-20210902: Brahmari-Atem – Rückenmobilisierung – Entspannung mit dem warmen Wind (innere Balance)90 Minutes
- 7.8🧘♂️ Video-Yogastunde: Helden-20240909 Mit dem Atem in die Innere Balance und Wirbelsäule dehnen – Anfänger anwesend ( macht stark )90 Minutes
- [Lebensschule] Woche 7️⃣: Auf dem Weg bleiben, die grosse Aufgabe der Menschheit und dein Beitrag5
- [Lebensschule] Woche 8️⃣: Programmierung des Unterbewußtseins = 90% Autopilot in Richtung deiner selbstgewählten Ziele1
- [Lebensschule] Noch was ... Wichtig! 📗2