Minikurs: 4 Schulter-Nacken-Übungen: Schulter- & Nackenverspannungen lösen – ganz einfach und überall!

Schulter-Nacken-Übungen …

… zum Schulter- & Nackenverspannungen lösen – ganz einfach und überall!

Kennst du das Gefühl von steifen Schultern oder einem verspannten Nacken nach einem langen Tag am Schreibtisch?

Mit dem Minikurs Schulter & Nacken lernst du einfache, effektive Schulter-Nacken-Übungen, die sofort Erleichterung bringen und deinen Alltag nachhaltig entspannen können.

Das bekommst du im Kurs:

• Alltagstaugliche Schulter-Nacken-Übungen, die du jederzeit und überall machen kannst.
• Keine Vorkenntnisse nötig – ideal für alle, die schnell und unkompliziert etwas für ihre Gesundheit tun möchten.
• Nachhaltige Ergebnisse, die dir helfen, Stress abzubauen und Verspannungen langfristig vorzubeugen.

Starte jetzt und gönn dir die Freiheit von Verspannungen – in nur wenigen Minuten pro Tag!

👉 Sofort starten und Minikurs mitmachen!

Was macht diesen Kurs so besonders?

• Sofortige Wirkung: Spüre bereits nach den ersten Schulter-Nacken-Übungen, wie sich deine Verspannungen lösen.
• Flexibilität: Übe, wann und wo es dir passt – ob im Büro, zu Hause oder unterwegs.
• Ganzheitlicher Ansatz: Körperliche Entspannung und mentale Erholung gehen Hand in Hand.
• Von Experten entwickelt: Profitier von meiner jahrelangen Erfahrung als Yoga-Therapeutin.

Was andere über den Minikurs sagen

„Ich war überrascht, wie einfach die Schulter-Nacken-Übungen sind. Ich konnte sie sofort in meinen Büroalltag integrieren. Mein Nacken fühlt sich viel besser an!“ – (Renate)

„Endlich eine Lösung, die ich auch ohne Yoga-Erfahrung machen kann. Danke für die klaren Anleitungen!“ – (Martin)

Wer ich bin?

Ich bin Mahashakti Uta Engeln, erfahrene Yoga-Therapeutin und Heilpraktikerin.

Seit über 20 Jahren unterstütze ich Menschen dabei, durch Yoga und Atemtechniken ihre Gesundheit und Lebensqualität zu verbessern.

Meine Mission: Dir einfache, aber wirkungsvolle Werkzeuge an die Hand zu geben, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst.

Du kannst deinen Minikurs jetzt starten und einfach mitmachen!
Klicke auf den Button und leg los.

Ich freue mich auf dich!

Liebe Grüße
Deine Mahashakti

P.S. Ich bin Dozentin und Gründerin von Yogamentor.de, HP, Vollzeit-Yogalehrerin seit 2003, bilde als Yogatherapeutin und Ausbilderin seit 2009 erfahrene Yogalehrer weiter zu Yogatherapeuten.