Vorbereitung vor dem 1. Modul 👓

#1 • Wie man anfängt etwas zu verändern (1-4) ✅

Bonus🎁 Online-Video-Yogastunde zu #1 ✔️

#2 • Die fünf geistig-seelischen Vorgänge & wie man sie verändern kann (5-11) ✅

#3 • Der Weg in die innere Stille (12-16) ✅

#4 • In die Tiefe der Versenkung eintauchen (17-22) ✅

#5 • Sich in den inneren Welten auflösen und zu Erkenntnis gelangen (23-28) ✅

Bonus 🎁+🎁 2 Online-Video-Yogastunden zu #5: Klarer Kopf und innerer Frieden ✔️

#6 • Die inneren Hindernisse überwinden (29-33) ✅

#7 • Alternativen: Weitere Wege, die zur Beruhigung des Denkapparates führen (34-39) ✅

#8 • Die Kunst der Durchdringung: Die grosse Klarheit hinter den Gedanken (40-46) ✅

Bonus 🎁 Online-Video-Yogastunde zu #8 ✔️

#9 • Innere Weite und Samadhi (47-51) ✅

Nicht vergessen 👓