Lehrplan
- 1 Section
- 15 Lessons
- unbegrenzt
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- Deine Vorbereitung15
- 1.1Die 9 Module des 1. Kapitels des Yogasutra und was wir damit machen1 Minutes
- 1.2Vorbereitung vor dem 1. Modul3 Minutes
- 1.3#1 • Wie man anfängt etwas zu verändern (1-4)90 Minutes
- 1.4Bonus🎁 Online-Video-Yogastunde zu #190 Minutes
- 1.5#2 • Die fünf geistig-seelischen Vorgänge & wie man sie verändern kann (5-11)90 Minutes
- 1.6#3 • Der Weg in die innere Stille (12-16)90 Minutes
- 1.7#4 • In die Tiefe der Versenkung eintauchen (17-22)90 Minutes
- 1.8#5 • Sich in den inneren Welten auflösen und zu Erkenntnis gelangen (23-28)90 Minutes
- 1.9Bonus 🎁+🎁 2 Online-Video-Yogastunden zu #5: Klarer Kopf und innerer Frieden180 Minutes
- 1.10#6 • Die inneren Hindernisse überwinden (29-33)90 Minutes
- 1.11#7 • Alternativen: Weitere Wege, die zur Beruhigung des Denkapparates führen (34-39)90 Minutes
- 1.12#8 • Die Kunst der Durchdringung: Die grosse Klarheit hinter den Gedanken (40-46)90 Minutes
- 1.13Bonus 🎁 Online-Video-Yogastunde zu #890 Minutes
- 1.14#9 • Innere Weite und Samadhi (47-51)90 Minutes
- 1.15Nicht vergessen!12 Minutes
Vorbereitung vor dem 1. Modul
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Bonus🎁 Online-Video-Yogastunde zu #1
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