Übersicht
Entdecke die 5 Ebenen der Gesundheit
Dein Weg zu mehr Wohlbefinden im Alltag!
Fühlst du dich nach langen Stunden am Schreibtisch oft erschöpft und unausgeglichen?
Mein Minikurs: „Die 5 Ebenen der Gesundheit“ bietet dir einfache Vorgehensweisen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen – ideal für deinen Arbeitsalltag.
In diesem Kurs lernst du die 5 Ebenen kennen und du erfährst was du auf jeder der 5 Ebenen der Gesundheit für dich tun kannst:
1 – Körperliche Ebene: Wie du durch einfache Bewegungen Verspannungen löst und deine körperliche Gesundheit förderst.
2 – Emotionale Ebene: Techniken, um Stress abzubauen und emotionale Balance zu finden.
3 – Mentale Ebene: Methoden, um deine Konzentration zu steigern und mentale Klarheit zu erlangen.
4 – Soziale Ebene: Strategien, um positive Beziehungen am Arbeitsplatz zu fördern.
5 – Spirituelle Ebene: Wege, um inneren Frieden und Zufriedenheit zu finden.
✅Jetzt sofort durchstarten und Minikurs ansehen!
Unentschlossen? Schau dir das Video mit mir an:
Was erwartet dich im „Minikurs: Die 5 Ebenen der Gesundheit“?
– Kompakte Lerneinheiten: In nur 10 Minuten pro Tag über 5 Tage hinweg lernst du effektive Techniken für jede Gesundheitsebene.
– Einfache Integration: Die Übungen lassen sich leicht in deinen Alltag einbauen – egal, wo du bist.
– Für jede:n geeignet: Keine Vorkenntnisse nötig – ideal auch für Einsteiger:innen.
Warum dieser Kurs?
Einseitige Belastungen und Stress im Berufsalltag können zu gesundheitlichen Beschwerden führen.
Mit meinem Minikurs lernst du, wie du durch ganzheitliche Ansätze dein Wohlbefinden steigerst.
Dieser Minikurs bietet dir:
– Ganzheitliches Verständnis: Erkenne, wie verschiedene Ebenen deiner Gesundheit zusammenwirken.
– Praktische Übungen: Setze das Gelernte sofort in deinem Alltag um.
– Nachhaltige Verbesserung: Integriere die Techniken dauerhaft in deinen Alltag und spüre die positiven Effekte.
Was andere über den Minikurs sagen
„Die Übungen sind einfach umzusetzen und haben mein Wohlbefinden spürbar verbessert.“ – Nutzerin aus Hamburg
„Ich hätte nicht gedacht, dass so kurze Einheiten so effektiv sein können. Fühle mich ausgeglichener!“ – Nutzer aus Köln
Wer ich bin?
Ich bin Mahashakti Uta Engeln, erfahrene Yoga-Therapeutin und Heilpraktikerin.
Seit 2003 helfe ich Menschen, durch ganzheitliche Ansätze ihre Gesundheit und Lebensqualität zu verbessern.
Meine Mission:
Dir praktische Methoden an die Hand zu geben, die dir sofort helfen und nachhaltig wirken.
✅ Minikurs jetzt starten und sofort davon profitieren!
Was du brauchst:
Offenheit und die Bereitschaft, neue Methoden auszuprobieren.
– Zeit: Täglich 10 Minuten für die Übungen.
– Motivation: Den Wunsch, etwas für dich und dein Wohlbefinden zu tun.
Alles andere bringe ich mit:
– klare Anleitungen
– effektive Vorgehensweisen und
– jede Menge Inspiration!
Starte jetzt und entdecke die 5 Ebenen deiner Gesundheit!
Gönn dir mehr Energie, Balance und Zufriedenheit – dein Alltag wird spürbar leichter.
✅ Jetzt mit dem Minikurs starten und ganz schnell besser fühlen!
Ich freue mich auf dich.
Liebe Grüße
Deine Mahashakti
Course Features
- Lectures 5
- Quiz 0
- Duration Lifetime access
- Skill level Alle Stufen
- Language Deutsch
- Students 104
- Assessments Yes